25 июля 2010г.
Ну, как после таких напутствий не зассать :D Да, и предыдущий опыт навевал грустные мысли... Поэтому сегодня организм подходил к началу занятия не так оптимистично, как в предыдущие дни, даже скорее пессимистично с опаской. Раскачивался долго, пытался "заговорить" тело, что мол если будет трудно, то брошу на 10ой, ну или 7ой минуте и т.д.
Начал. Изначально решил заострить внимание на проталкивании энергии вниз. Может быть (может быть!) какое-то движение и получилось. Как ни странно, можно сказать полностью удалось остановить бытовой ВД. Постоянно пытался анализировать внутреннее состояние. Время прошло достаточно быстро без особых напрягов. Примерно за 3 минуты до окончания занятия снова началось "затекание" рук, вибрации в теле. Но на этот раз паники небыло. Спокойно додержал, достоял, расцепил. Никакой усталости, но и эйфории тоже небыло, эмоциональный фон ровный, спокойный. Дуга, вибрации - все было, НО отношение ко всему было спокойное - как будто все в порядке вещей.
После занятия самая сильная вибрация ощущалась в мизинцах, самая слабая в указательном правой руки и безымянном левой. Вибрация ощущалась в виде островков на подушечках пальцев, хотя я всегда считал, что это должно быть на самой верхней точке пальца.

Вобщем, конца Света не произошло :)